Você já sentiu aquela dor chata e latejante no lado direito da sua barriga, logo abaixo das costelas? Pois é, provavelmente sua fígado está pedindo socorro. O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e quando ele não está feliz, nós também não estamos.

Dor no fígado pode ter várias causas, desde más hábitos alimentares até infecções virais.

Não se preocupe, na maioria dos casos é algo reversível. Vamos conversar sobre algumas das causas mais comuns de dor de fígado e o que você pode fazer para melhorar esse incômodo.

Se você não costuma beber água, adora comida gordurosa e está alguns quilos acima do peso, já sei por onde começar.

Mas mesmo quem leva uma vida saudável pode ter o fígado pressionando as costelas de vez em quando. Então preste atenção aos sintomas, cuide da sua saúde e leia comigo para entender como aliviar essa dor chatinha e voltar a ter dias felizes.

Quando Sua Fígado Dói: Possíveis Causas

Causas possíveis

Sua dor no fígado pode ser causada por várias razões. Algumas das causas mais comuns incluem:

1. Hepatite: A hepatite, ou inflamação do fígado, pode causar dor no lado direito superior do abdome onde seu fígado está localizado. Os vírus são a causa mais comum de hepatite, embora também possa ser causada por excesso de álcool, toxinas ou drogas.
2. Pedras na vesícula biliar: Se você sentir dor na parte superior direita do abdome, especialmente depois de comer alimentos gordurosos, pode ser devido a pedras na vesícula biliar. As pedras na vesícula biliar bloqueiam o fluxo de bile, causando dor.
3. Esteatose hepática: Conhecida como fígado gorduroso não alcoólico, a esteatose hepática ocorre quando há acúmulo de gordura no fígado. Isso pode causar dor e sensibilidade no lado direito do abdome. Perder peso, controlar o diabetes e reduzir as gorduras saturadas podem ajudar.
4. Úlceras estomacais: Úlceras estomacais podem causar dor que se irradia para o lado direito do abdome, onde seu fígado está localizado. O tratamento envolve medicamentos para reduzir o ácido estomacal e eliminar a infecção por Helicobacter pylori.

Se sua dor no fígado for grave ou persistente, consulte seu médico. Exames de sangue, ultrassonografia e outros exames podem ser necessários para determinar a causa da sua dor e o tratamento adequado.

Sintomas De Problemas No Fígado

Se seu fígado dói, pode não ser devido a um problema hepático. Às vezes, a dor é causada por outra condição médica ou até por algo que você comeu. Aqui estão alguns sintomas comuns que podem fazer seu fígado doer sem relação direta com o órgão.

Dor abdominal

Uma dor na parte superior direita do abdômen, onde fica o fígado, pode na verdade ser devido a problemas no estômago, intestinos ou vesícula biliar. Gastrite, úlceras, gases, prisão de ventre ou pedras na vesícula biliar podem causar dor que parece vir do fígado.

Inflamação das costelas ou músculos

A dor nas costelas, músculos intercostais ou diafragma pode se irradiar para a área do fígado. Atividades físicas intensas, tosse, espirros ou posições desconfortáveis podem tensionar esses músculos e te fazer pensar que é seu fígado doendo.

Refluxo ácido ou azia

O refluxo ácido, quando o ácido estomacal sobe para o esôfago, pode causar uma sensação de queimação semelhante à dor no lado direito do abdômen, fazendo você achar que o fígado está com problema. Medicamentos para azia ou alterações na dieta e no estilo de vida podem ajudar.

Se você apresentar esses sintomas e a dor no fígado persistir ou piorar, consulte seu médico. Ele poderá fazer testes para determinar a causa exata da dor e o tratamento adequado. Não ignore sintomas que persistem ou são severos.

Como Cuidar Do Seu Fígado: Soluções E Tratamentos

Agora que você sabe o que pode estar causando dor no seu fígado, há algumas coisas que você pode fazer para cuidar dele e aliviar o desconforto.

Dieta e hábitos saudáveis

• Reduza o consumo de álcool e cafeína, que podem irritar o fígado.
• Consuma mais frutas e vegetais frescos, grãos integrais e proteínas magras. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes de que seu fígado precisa para funcionar corretamente.
• Beba muito líquido para manter seu corpo hidratado. Isso ajuda seu fígado a eliminar toxinas.
• Pratique exercícios físicos regularmente. Mesmo caminhar 30 minutos por dia pode ajudar. O exercício promove a circulação sanguínea e ajuda na desintoxicação do fígado.

Suplementos e remédios

• Pergunte ao seu médico sobre suplementos de milk thistle, um poderoso antioxidante que pode ajudar a proteger e regenerar as células do fígado.
• Anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
• Consulte seu médico sobre a dosagem correta para você.
• Se a dor for grave ou não melhorar, seu médico pode prescrever medicamentos mais fortes para reduzir a inflamação hepática e promover a regeneração celular. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para tratar o problema subjacente.

Seguindo estas recomendações, a maioria das pessoas consegue melhorar o funcionamento do fígado e aliviar a dor em questão de dias ou semanas. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte seu médico para determinar a causa e o melhor tratamento. Cuide bem do seu fígado, e ele cuidará bem de você!

Conclusão

Então, se sua querida fígado está doendo, não entre em pânico. A maioria das vezes isso é causado por algo relativamente inofensivo, como comer ou beber demais. No entanto, se a dor persistir por mais de alguns dias ou se tornar intensa, é melhor consultar seu médico.

Ele pode fazer alguns testes para determinar a causa exata da dor e sugerir tratamentos adequados. Lembre-se de que seu fígado é um órgão incrivelmente resistente que desempenha um papel vital em seu corpo.

Dê a ele muito amor, cuide dele e escute o que ele está tentando lhe dizer. Com os cuidados corretos, sua querida fígado continuará funcionando perfeitamente por muitos anos.